Dentro de los Estilos de Kung Fu chino m谩s emblem谩ticos se encuentra el Xingyi Quan, reconocido por ser el arte de la imitaci贸n y por su gran variedad t茅cnica.
Este Estilo es conocido por su empleo de los cinco elementos que son distintos en China con respecto a Occidente, estos son: agua, fuego, madera, metal y tierra. Los elementos son llamados Wuxing.
Este Estilo es muy completo y se lo denomina como el Boxeo de la Imitaci贸n, porque se emulan los movimientos de los cinco animales.
El Xingyi Quan se caracteriza por la variedad de t茅cnicas, los movimientos son simples y directos pero que reflejan una gran belleza.
Los desplazamientos son firmes y controlados pero con notable fluidez, el Dantian llamado Hara en japon茅s (regi贸n debajo del ombligo) se mantiene duro en cada movimiento.
El practicante de Xingyi Quan se mueve con rapidez y coordinaci贸n y tiene un buen manejo del Chi, toma la energ铆a de la tierra y la desplaza por su cuerpo en armon铆a.
Es importante no confundir el Xingyi Quan con el Yi Quan, de hecho el Yi Quan fue creado por el Maestro Wang Xiangzhai que fue alumno del Maestro Guo Yushen de Xingyi Quan.
Son Estilos emparentados pero con diferencias importantes, puedes conocer sobre el Yi Quan en un post dedicado al mismo en este blog.
Volviendo al Xingyi Quan, se emplea la respiraci贸n natural, la espalda se mantiene erguida y el t贸rax encogido para facilitar el descenso del Chi al Dantian.
T茅cnicamente, el Estilo posee dentro de su arsenal golpes de pu帽os muy r谩pidos, el pu帽o se utiliza bien cerrado y los miembros inferiores se mantienen firmes pero no r铆gidos, permitiendo desplazamientos r谩pidos.
Aunque los pu帽os deben estar bien apretados, las mu帽ecas deben estar flojas, la energ铆a del golpe se concentra en los nudillos o la zona que impacta.
El equilibrio es un factor tambi茅n fundamental en el Xingyi Quan, las posturas pueden parecer inc贸modas pero el practicante debido a su entrenamiento se siente c贸modo al efectuarlas y fluye con normalidad.
Los golpes se propinan a las tres zonas m谩s importantes del cuerpo, alta, media y baja.
Las patadas se realizan para atacar principalmente a las zonas baja y media como en muchos Estilos de Kung Fu.
Durante un combate o realizaci贸n de una Forma (Kuen), el practicante de Xingyi Quan debe tener los hombros relajados, los codos semi-flexionados y pegados a las costillas al lanzar los golpes de pu帽os, buscando la relajaci贸n en todo momento.
El Xingyi Quan es un Estilo complejo, muy completo y con una amplia parte te贸rica para estudiar e investigar. Se basa en antiguos conocimientos chinos que comprende el uso de los elementos, la imitaci贸n de los animales y conceptos como el de las ocho palabras que contienen ocho t茅cnicas de combate muy importantes como: Jie (interceptar), Guo (envolver), Zhan (romper), Tiao (atacar hacia arriba), Kua (cadera), Yun (nube), Ding (resistir) y Ling (guiar).
Actualmente, el Xingyi Quan es un Arte practicado en todo el mundo pero con diferentes fines, para mejorar y conservar la salud, autodefensa, relajaci贸n, mejorar el f铆sico, etc.
Pero lo innegable es que el Xingyi Quan es un tesoro hist贸rico de China, siendo un Estilo tradicional de Kung Fu que encierra conocimientos milenarios que benefician a practicantes en todo el mundo.
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