Bojuka es un sistema de defensa personal donde las t茅cnicas son muy simples y efectivas en situaciones reales.
El entrenamiento se basa en el desarrollo de habilidades como la intuici贸n, para prever un ataque y ser capaz de neutralizarlo en el momento adecuado, adelantarse a las acciones del oponente y anularlo ya sea con bloqueos, manipulaci贸n de articulaciones, golpes a los puntos vitales, sumisi贸n, etc.
El practicante de Bojuka entrena en escenarios reales, y se busca que el cuerpo “memorice” las t茅cnicas para que en el momento de peligro real la defensa sea instintiva.
El Bojuka fue creado en Estados Unidos en 1990, lo que lo convierte en un sistema muy nuevo, y su fundador es Tom Schrenk que pas贸 25 a帽os investigando diversas Artes Marciales para crear este sistema de defensa personal.
El nombre proviene de la conjunci贸n de las primeras letras de tres Artes: Bo (Boxeo), Ju (Jujitsu) y Ka (Karate).
El creador, Schrenck tambi茅n enfatiza que el Bojuka fue probado en diferentes situaciones, incluso en intentos de asaltos y frente a criminales reales y muy violentos.
En Bojuka se trata de no usar fuerza excesiva, si bien se neutraliza al oponente no se busca da帽arlo seriamente. Para ello es fundamental controlar un aspecto muy importante, el stress que se genera en situaciones extremas. Para eso el Bojuka prepara a los practicantes en el autocontrol para que luego puedan dejar fuera de combate a sus oponentes.
Para alcanzar el m谩ximo nivel de maestr铆a de Bojuka es necesario pasar por cinco niveles de habilidad.
En el primer nivel el practicante aprende las bases del sistema, y se centra en el combate mano a mano, adem谩s de aprender las posturas, t谩cticas y t茅cnicas para afrontar un ataque violento de forma efectiva.
En el segundo nivel de Bojuka se profundiza en el combate mano a mano pero adem谩s de agregan t茅cnicas frente a adversarios armados. El practicante aprende t茅cnicas de distracci贸n y entrena en escenarios reales donde debe aprender a reaccionar frente al peligro.
En el tercer nivel el practicante de Bojuka utiliza algunas armas como el bast贸n y el cuchillo para defenderse. Adem谩s aplica conceptos de los anteriores niveles de forma m谩s avanzada.
En el cuarto nivel el practicante se convierte en instructor certificado de Bojuka, pero para ello debe dominar a la perfecci贸n los anteriores niveles. Adem谩s debe demostrar habilidades para transmitir sus conocimientos a los dem谩s y mostrar total autocontrol y equilibrio emocional. La prueba para alcanzar este nivel consta de superar a varios oponentes en situaciones complejas y muy cercanas a la realidad.
El quinto nivel es el de instructor especializado y se reserva a aquellos que han demostrado habilidades excepcionales tanto como alumno como instructor. Esta certificaci贸n les permite evaluar a sus alumnos hasta el cuarto nivel.
Si bien el Bojuka es un sistema de defensa personal relativamente nuevo, cuenta con muchos practicantes y cada vez se vuelve m谩s popular lo que permite que se expanda m谩s all谩 de Estados Unidos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario