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miércoles, 29 de noviembre de 2023

EL KARATE TRADICIONAL DE OKINAWA. 🥋


 El karate tradicional de Okinawa es un arte marcial que se originó en la isla de Okinawa, en el sur de Japón. Se desarrolló a partir de las artes marciales chinas, pero ha evolucionado de forma independiente durante siglos.

El karate tradicional de Okinawa se centra en el desarrollo de la fuerza, la velocidad, la flexibilidad, la coordinación y la concentración. Las técnicas se basan en movimientos naturales y fluidos, y se centran en la eficacia y la eficiencia.

Entrenamiento del karate tradicional de Okinawa

El entrenamiento del karate tradicional de Okinawa se centra en dos aspectos principales:

Kata: Las kata son secuencias de movimientos predefinidos que representan las técnicas del karate. El entrenamiento de kata ayuda a desarrollar la memoria muscular, la coordinación y la concentración.

Kumite: El kumite es el combate. El entrenamiento de kumite ayuda a desarrollar la velocidad, la flexibilidad, la reacción y la capacidad de combate.

Además de estos dos aspectos principales, el entrenamiento del karate tradicional de Okinawa también puede incluir:

Hojo Undo: Ejercicios de fortalecimiento y condición física.

Kihon: Técnicas básicas.

Meditación: La meditación se utiliza para desarrollar la concentración y la calma.

Beneficios del karate tradicional de Okinawa

El karate tradicional de Okinawa ofrece una serie de beneficios, que incluyen:

Mejora la condición física: El karate es un ejercicio físico completo que ayuda a desarrollar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad.

Mejora la coordinación: El karate requiere una gran coordinación y equilibrio para ejecutar las técnicas de forma correcta.

Aumenta la confianza: El karate puede ayudar a desarrollar la confianza en uno mismo y las habilidades de defensa personal.

Es una forma de expresión artística: El karate puede ser una forma de expresión artística, ya que requiere una gran concentración y atención a los detalles.

El karate tradicional de Okinawa es un arte marcial completo y gratificante que ofrece una serie de beneficios. Es una excelente opción para personas de todas las edades y niveles de condición física.



lunes, 17 de mayo de 2021

ESTILOS DE KARATE. 🥋


 El Karate en sus orígenes no era llamado así, era un Arte Marcial que adoptaba el nombre de la región de donde provenía, seguida de la palabra “Te”. Las tres ramas principales eran: Naha Te (“Mano de Naha”), Shuri Te (“Mano de Shuri”) y Tomari Te (“Mano de Tomari”).

Naha era el Puerto comercial de Okinawa, Shuri era la ciudad donde se encontraba la Corte y Tomari era el barrio que concentraba la mayor cantidad de inmigrantes chinos.

Luego, con el paso del tiempo, las influencias de varios Maestros, el Karate surgió y se desarrolló, con esto se fundaron muchos Estilos, y alumnos de estos formaron sus propias Escuelas y muchos crearon sus Estilos. Hoy existen más de 400 Estilos de Karate, aquí encuentras una lista de los más practicados y conocidos a nivel mundial:

Shotokan.

Kyokushinkai.

Shito Ryu.

Wado Ryu.

Goju Ryu.

Shorin Ryu.

Eshinkai Ryu.

Daido Jyko.

Genbukai.

Gensei Ryu.

Gosoku Ryu.

Ishimine Ryu.

Isshin Ryu.

Matsubayashi Ryu.

Mushindo Ryu.

Kushin Ryu.

Koeikan Ryu.

Kobayashi Ryu.

Nanbudo.

Rembukai.

Oyama Ryu.

Ryuei Ryu.

Seido Juko.

Seidokan.

Shidokan.

Shindo Shinzen Ryu.

Shiroma Shito Ryu.

Shaolin Mon Karate.

Shobayashi Ryu.

Shukokai Ryu.

Shotokai.

Shorinji Ryu Kenkokan.

Shaolin Ryu.

Sukunai Hayashi Ryu.

Tozan Ryu.

Uechi Shito Ryu.

Uechi Ryu.


martes, 8 de diciembre de 2020

KARATE SHORIN RYU. 🇯🇵


 El Karate Shorin Ryu es un Estilo desarrollado por el Gran Maestro Matsumura que sistematizó el Estilo a partir de las enseñanzas que recibió del Gran Maestro Itosu Anko y de uno de sus principales alumnos, Chibana Choshin.

Choshin fue quien denominó al Estilo como Kobayashi, pero sin duda su nombre más conocido es Shorin Ryu.

La traducción de Shorin Ryu es literalmente “Escuela del Bosque Pequeño”, es la fusión de dos corrientes del Te, que era el Arte nativo de Okinawa destinado principalmente a la defensa personal, el Shuri Te y Tomari Te.

La palabra Shorin es la traducción japonesa de la palabra Shaolin, la cuna de las Artes Marciales chinas que tuvo influencias en Artes de otros países.

El Karate Shorin Ryu es un Estilo dinámico, que tiene como una de sus características principales la velocidad, además de la generación de poder a través de movimientos naturales, con énfasis en la rotación de cadera para infringir poder en los golpes.

El Shorin Ryu es un Estilo que va directo al punto en el combate, se descartan por completo las técnicas que no son prácticas. Esta característica es fundamental en un Estilo que surgió para la autodefensa.

Actualmente existen en Okinawa alrededor de catorce ramas que tienen su origen en el antiguo Kobayashi, fundado por el Gran Maestro Chibana.

Pero con el paso del tiempo, han sido solamente cuatro ramas las que han adquirido reconocimiento, ellas son: Shidokan del Maestro Miyahira Katsuya, Kyudokan del Maestro Yuchoku Higa, Shorinkan del Maestro Nakasato Shugoro y el Shinshukan del Maestro Yoshihide Shinzato.

Si bien, el Shorin Ryu tiene varias ramas, el Estilo del Maestro Matsumura tiene algunas ramas que se diferencian sobretodo por agregar a su arsenal técnico algo de Kenpo por ejemplo, pero teniendo las raíces y la denominación original de Shorin.

Como se sabe, el Karate nació en Okinawa, y el que se practica en el mundo hoy en día proviene de dos ramas diferenciadas, el Naha Te (Goju Ryu) y el Shuri Te (Shorin Ryu).

En el mundo se han extendido principalmente el Karate Shotokan, Goju Ryu, Wado Ryu, Kyokushinkai y Uechi Ryu, sin embargo en Okinawa los Estilos más practicados son: el Shorin Ryu, Goju Ryu, Uechi Ryu e Ishin Ryu.

El Shorin Ryu al igual que otros Estilos cuenta con Katas para el entrenamiento de las técnicas, respiración, desplazamientos, etc. Dos de sus Katas característicos y más conocidos son: el Fukyugata Dai Ichi que fue desarrollado por el Gran Maestro Nagamine Shoshin (1907-1997), Hanshi décimo Dan y fundador del Estilo Matsubayashi Ryu y el Kata Fukyugata Dai Ni desarrollado por el Gran Maestro Chojun Miyagi (1888-1953) fundador del Estilo de Karate Goju Ryu.

La palabra “Fukyu” se traduce como promocional, que debe difundirse, compartirse con los demás, mientras que “Gata” es la pronunciación alternativa de Kata, por lo que Fukyugata es un Kata básico que debe difundirse, es una forma de dar a conocer el Karate, concretamente el Estilo Shorin Ryu.

Los Katas son el fiel reflejo de cada Estilo, se puede reconocer a un experto por su forma de ejecutar un Kata, observando sus movimientos se puede saber que Estilo practica, por esta razón muchas veces se da a conocer un Estilo demostrando un Kata sin importar si es básico, intermedio o avanzado.

Actualmente, el Karate Shorin Ryu cuenta con miles de practicantes en todo el mundo que mantienen viva la tradición de uno de los Estilos de Karate más antiguos y tradicionales de Okinawa.