Jeet Kune Do: La filosofía de combate de Bruce Lee. 🐉

 Adapta y supera: Los secretos del Jeet Kune Do

Creado por Bruce Lee, Jeet Kune Do (JKD) es más que un arte marcial; es una filosofía de combate. Su lema principal, “Absorbe lo útil, rechaza lo inútil”, promueve la eficacia y la adaptabilidad en la lucha.

1. Filosofía y principios

El JKD se basa en:

• Eficiencia: Usar la energía de manera óptima.
• Simplicidad: Técnicas directas y funcionales.
• Adaptabilidad: Cada luchador debe encontrar su estilo personal.

2. Técnicas y enfoque

El JKD no sigue formas rígidas, sino que integra:

• Golpes rápidos: Inspirados en el boxeo occidental.
• Patadas bajas: Basadas en artes marciales filipinas y tailandesas.
• Defensa y contraataque: Con técnicas de Wing Chun.

3. JKD vs. sistemas tradicionales

A diferencia de otras artes marciales, JKD no tiene katas ni reglas estrictas. El objetivo es ganar el combate de la manera más eficiente.

4. Aplicaciones modernas

Hoy, JKD sigue siendo una inspiración para la defensa personal y el entrenamiento funcional, adaptándose a diferentes contextos y necesidades.