Karate Goju Ryu: La suavidad y la dureza en equilibrio.
El Goju Ryu es un estilo de karate que destaca por la combinación de técnicas duras y suaves. Fundado por Miyagi Chojun, el Goju Ryu busca el equilibrio entre la fuerza y la flexibilidad, la dureza y la suavidad.
Principios fundamentales del Goju Ryu:
- Go: Dureza, representada por técnicas directas y poderosas.
- Ju: Suavidad, representada por movimientos fluidos y circulares.
- Sanchin: La postura fundamental, que fortalece el cuerpo y desarrolla la energía interna.
Técnicas características:
- Técnicas de mano abierta: Palm strikes, strikes con el borde de la mano, etc.
- Bloqueos: Técnicas de bloqueo circular y lineal.
- Katas: Formas preestablecidas que enseñan los principios del estilo.
- Kumite: Combate libre, que permite aplicar las técnicas aprendidas en un contexto real.
Beneficios de practicar Goju Ryu:
- Desarrollo físico completo: Fortalece los músculos, mejora la flexibilidad y la coordinación.
- Salud mental: Reduce el estrés y aumenta la concentración.
- Defensa personal: Proporciona un sistema efectivo de combate.
- Desarrollo del carácter: Fomenta la disciplina, el respeto y la perseverancia.
Miyagi Chojun: El fundador del Goju Ryu, Miyagi Chojun, estudió diferentes estilos de karate y artes marciales chinas, fusionando sus conocimientos para crear un estilo único y efectivo.
Goju Ryu: Un estilo de karate que te permitirá desarrollar una fuerza interior y una técnica refinada, permitiéndote enfrentar cualquier desafío con confianza y equilibrio.
