Mian Quan se traduce literalmente como el "Puño de Algodón", es un estilo del norte de China que se originó en la provincia de Hebei, es muy antiguo y se desconoce a su creador.
La traducción más exacta sería "Boxeo Suave", y se caracteriza por ser un estilo que emplea las técnicas defensivas suaves sobre los ataques fuertes o duros.
Técnicamente, el Mian Quan posee golpes de puños y patadas, no se emplean técnicas de lucha ni luxaciones, inmovilizaciones, barridos, etc. Es un estilo efectivo en corta distancia, con golpes rápidos, respaldados por posturas firmes y una total relajación corporal.
Se golpea tanto con los puños como con las manos abiertas, y las patadas se realizan a todas las alturas, pero generalmente se prefieren las medias y bajas.
El Mian Quan es un estilo interno, se busca desarrollar el Chi o energía interna y utilizarla en las técnicas defensivas tanto como en los ataques, se redirige la fuerza del oponente y se desarrolla potencia a través del control corporal, concentrando en un determinado punto la energía al golpear.
Los desplazamientos también requieren bastante práctica, son fundamentales en el momento de esquivar y situar el cuerpo para contraatacar, las posturas son generalmente altas y los movimientos rápidos, siempre controlando la respiración y buscando el mejor momento para golpear.
Algunas personas consideran que el Mian Quan es un estilo bastante básico, ya que no cuenta con un arsenal técnico muy amplio, sin embargo; el dominio de sus movimientos defensivos-ofensivos es más complejo de lo que parece a simple vista.
A través de los siguientes videos conocerás más sobre el Mian Quan Kung Fu:
